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资讯原创文章综合栏目欢迎体验！东城区中老年人的防病守护：预防胜于治疗随着年龄的增长，中老年人群体更需要关注健康和疾病防护。预防胜于治疗，这句古训在中医和现代医学中都占有重要地位。对于中老年人来说，健康管理和疾病预防尤为重要。首先，良好的生活习惯是预防疾病的基础。均衡饮食、适量运动、合理作息是保持身体健康